Yoga und Schwangerschaft

Schwangerschaft ist nicht nur schön sondern auch schön anstrengend - und zwar für den gesamten Organismus der Frau. Sowohl der gesamte Hormonhaushalt als auch die körperlichen Strukturen werden grundlegend verändert. In dieser aufregenden Zeit trifft man Entscheidungen fürs Leben und begegnet zahlreichen Ängsten und Zweifeln. Durch Yoga in der Schwangerschaft wird sowohl der Körper als auch der Geist sanft trainiert um dich für die Geburt optimal vorzubereiten.